(法新社華盛頓二十八日電) 今天公佈的研究發現另一個要你離開沙發的理由:比較愛活動的人,看起來不只比較容光煥發,生理狀況似乎也比較年輕。
英國研究人員觀察兩千四百零一名白種人雙胞胎後,發現生活型態活躍者,生物指標似乎比生活較靜態的雙胞胎手足年輕最多十年。
倫敦國王學院的研究主要作者琪卡絲寫道:「久坐的生活型態,會提高老化相關疾病與早夭傾向。」
(法新社華盛頓二十八日電) 今天公佈的研究發現另一個要你離開沙發的理由:比較愛活動的人,看起來不只比較容光煥發,生理狀況似乎也比較年輕。
英國研究人員觀察兩千四百零一名白種人雙胞胎後,發現生活型態活躍者,生物指標似乎比生活較靜態的雙胞胎手足年輕最多十年。
倫敦國王學院的研究主要作者琪卡絲寫道:「久坐的生活型態,會提高老化相關疾病與早夭傾向。」